Course curriculum

  • 1

    VÄLKOMMEN!

    • Introduktion och bra saker att tänka på

    • Månadens schema

    • Vårt medlemscommunity

    • Nybliven medlem?
  • 2

    Belöningsglasögonen

    • Belöningsglasögonen
  • 3

    Några konkreta övningar med Kicki

    • Introduktion till övningarna

    • Leende kopplet

    • Leende kopplet mot mål

    • Följa John
  • 4

    Träna på promenaden med Cecilia

    • Häng med när Cecilia och Berra tränar på promenaden
  • 5

    Live Frågestund 22/5 klockan 19:00

    • Live Frågestund 22/5 kl 19
  • 6

    Summering

    • Pepp för den fortsatta träningen